co znaczy że

Aferko, co to znaczy, ze ci przedramiona siadaja?

[...] Zdazaja. Tylko pytanie: jeden na ile milionow? Znam całą masę osób,które wiecznie kontrują techniki,gdy są uke. ---------------------- Kontroluja? A co to znaczy? Wiecie dlaczego każdy twierdzi,że jego sztuka jest najlepsza? Bo ją trenuje. ---------------------- Najl;epsza tak. Ale najlepszosc nie ma nic wspolnego ze [...]

[...] wyniki byłyby podobne. spowodowane jest to tym, że znacznie mniejsza liczba osób jest oporna na działanie koxu. bardzo zaskakujące jest dla mnie podtrzymywanie tej absurdalnej tezy. nie potrafie sobie wyobrazić, że połowę odpowiedzi stanowiłyby te o tresci: ten srodek na mnie nie działa, co nie znaczy, że nie pojawiłyby się w ogóle.

[...] maxHR 176 C Bieg; 5min; ~HR 169. Komentarz: Dziś miał być off, ale trudno mi było wysiedzieć w domu (po tym jak wróciłem z pracy }:-( ). HIIT raczej na pół gwizdka, co nie znaczy, że było łatwo. Do pieca dowalę jutro ;-) Dieta B+T; B+T; B+T; trening; B+T; B+W B – 250; T – 170; W – 83; 2900kcal Po HIIT miały być standardowo W, ale zaczynam je [...]

Koluszku, zmieniłam już dawno dystansu nabrałam, cierpliwości przybyło, ale pamięć pozostała... Co nie znaczy, ze rwę włosy z głowy czy coś w ten deseń, nie. Teraz świetnie się bawię ze swiadomością, ze już nigdy nie spotka mnie waga wyższa niż 78 kilo (tyle jest teraz, a spada cały czas)

[...] proponujesz? Mam skapitulować, rzucić się na żarło i przytyć do 100kg?? Może i ten pierwszy tydzień nie był najlepszy, ale zauważ, że dopiero się ucze i nie wiem co wg. was znaczy zdrowe a co nie. Wiem co znaczy wg. Montignaca zdrowe (np. ser żólty który wy mi zabraniacie, albo sucha kubasa o której nie ma mowy). No to kit. Zrobie zakupy jak [...]

[...] ale dal do zrozumienia ze Karol raczej nie i ze to maja byc zawody wewnetrzne Bjj Polska." Wiec nie rozmawiales z wlasciwa osoba bo wlasciwa jest Karol. I co to znaczy dal do zrozumienia??? Zmarszczyl brwi? Czy wyczytales z ruchu warg bo bal sie podsluchu? "Inna sprawa ze nawet jak moglibysmy przyjechac to i tak pewnie ja nie [...]

[...] się - mów do mnie Przecież bym chyba wyzionęła ducha na tym rowerku gdyby nie telefon od Ciebie to już ostatni raz w tym konkursie odnotowałam zaraz po zrobieniu, co nie znaczy ze nie bede do niego wracać I zyly na wierzchu oj żebyś wiedziała, od dłoni, az po ramie, a do tego na łydkach Martucca dziękuje Dobra czas na wypiskę z dziś: [...]

Elo :P Jeśli kiedykolwiek pisałem że miałem ciężki trening,to chyba nie wiedziałem co znaczy słowo ciężki :D Dziś było potwornie ciężko A więc -martwy ciąg 3/15 30 kg - poszło dosyć łatwo -przysiad 3/15 35 kg (zauważcie że równo z klatą,nie było najgorzej chociażże łatwo to nie powiem :D -wyciskanie leząc 3/15 35 kg - tutej były małe schody :D [...]

Co to znaczy ze rywale zawalczyli tak, jak chcial? Nikomu nie przyszlo do glowy, ze zawalczyli tak,jak im pozwolil? Zgodnie ze stara zlota regula, czyli walczy ktos tak,jak przeciwnik pozwala. Wiecznie niedoceniany, jak wygrywa to dlatego, ze mu przeciwnik zawalczyl jak chcial. Overeem wymusil na JDS sposob walki ciaglymi zmianami pozycji I [...]

Kokosik, Obli - dzieciory lepiej juz, wkurzaja mnie od rana dokumentnie, znaczy, ze zdrowieja :-D Kokosiku - wlasnie, mnie tez wkurza i chcialabym sie odezwac, ale jak sobie popatrze na poczatek mojego dziennika, to ja nie bylam jakas swieta ... }:-( Izunia - to jak jestes, to wrzuce co pisalam wczesniej: Za tydzien kończę trening, który mi [...]

[...] 4x 30s 60s wydłużyłam do 40 sek (zgodnie z zaleceniem Eve), w miarę poszło 3a. Przysiad wykroczny z przeskokiem 4x 15 (na nogę), 0s 3b. Pajacyki 4x 60s, 60s 3a i 3b daję radę jakby lepiej, co nie znaczy, że jest miód %-) To mój ulubiony trening, widzę, że jest już lepiej z kondycją :-PP /SFD/2017/5/16/f6fef550d92e4feea67cc02b4ef76718.jpg

[...] 4x 30s 60s wydłużyłam do 40 sek (zgodnie z zaleceniem Eve), w miarę poszło 3a. Przysiad wykroczny z przeskokiem 4x 15 (na nogę), 0s 3b. Pajacyki 4x 60s, 60s 3a i 3b daję radę jakby lepiej, co nie znaczy, że jest miód %-) To mój ulubiony trening, widzę, że jest już lepiej z kondycją :-PP /SFD/2017/5/16/f6fef550d92e4feea67cc02b4ef76718.jpg

[...] unoszenie wyprostowanej nogi 4x 30s 60s 4x45sek 3a. Przysiad wykroczny z przeskokiem 4x 15 (na nogę), 0s 3b. Pajacyki 4x 60s, 60s 3a i 3b daję radę jakby lepiej, co nie znaczy, że jest miód Trening nr 3 / tydzień 3 (25.05) plecy + klatka + brzuch 1. Opuszczanie na drążku 6x 4-5, 90s 5/4/3/3/2/2 5/4/3/3/3/1 5/4/3/3/3/1 2. Wiosło [...]

Co znaczy po treningu? To ciagle chyba bedzie czesc treningu nawet jesli dam te cwiczenia na koniec. Ale zrezygnowac z lydek czy nie? I chyba nie ma w tym treningu cwiczen na czworoglowe ud? Co do lawki to pomylilo mi sie, myslalem ze chodzi o wyciskanie wasko. Zolnierskie ze sztanga bede robil na stojaco, okej. A nie za malo serii jak na 3 x w [...]

To że się czegoś nie rozumie nie znaczy że trzeba to krytykować czy przejaskrawiac/ szukać na siłę negatywów. Każda metoda jest dobra,ale nie jest dobra dla każdego. Jak ktoś zaczyna od doopy strony - skończy od doopy strony. I nie chodzi mi o mnie ale np stosowanie CarnNite przez osoby które liczą na bezkarne wpier#alanie pod korek. Iffym czy [...]

[...] Teraz nie jestem sam w domu, gotuje nie tylko dla siebie, ale tez ktos dla mnie. Na szczęście tez moja Pani, podziela tą pasje i do jedzenia byle jak nam daleko, co nie znaczy ze nie jemy to co lubimy. Bo np jakies chipsy, chrupki, cos słodkiego do kawki wpada regularnie :-) Dlatego u mnie te widelki sa 150-200 bialka, 300-400 ww 60-100 fatu [...]

[...] i czysta strata czasu) Liczenie kalorii to najprostszy, ale nie jedyny sposób kontrolowania składu ciała. Na marginesie: jeżeli organizm reaguje na 200-300 kcal różnicy, to znaczy, że jest strasznie rozregulowany. Musisz eksperymentować, ale ostrożnie. No i inna sprawa: wystarczy, że temperatura za oknem leci w dół i już masz wydatek o 100-200 [...]

[...] że dla Was to jak jem może wydawać się dziwne, ale większość manewrów już na sobie przetestowałem :-PP Gdyby coś się u mnie nie sprawdzało, to bym tego nie robił :-) Co nie znaczy, że to co dobre dla mnie, jest też dobre dla Was. Zobaczymy za parę tygodni jakie będą efekty :-)) To jest według mnie tak jak z treningiem.. czasem trzeba wiedzieć [...]

zależy od grupy mięśniowej i co znaczy na pompę bo jak myślisz tylko żeby zrobić 20 powtórzeń bez większego wysiłku to raczej z tego nic nie będzie trzeba pamiętać że mamy dwa rodzaje włókien mięśniowych szybko i wolnokurczliwe